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The Blog : The Local Stretch is talking about us

Studio Epix, located in downtown Montreal, is a studio that has been on everyone’s lips for a while now. It offers a unique type of training; Extreme Intensity Interval Training, which combines a great cardiovascular treadmill workout with targeted functional muscular exercises, giving you the ultimate fat blasting workout. Through its motivating group training and unique …

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Studio EPIX dans le magasine Clin d’oeil

RÉALISEZ L’ENTRAÎNEMENT DE KARINE VANASSE POUR BLUE MOON! Pour les besoins de la série Blue Moon et afin de conserver sa silhouette de guerrière, Karine Vanasse a priorisé l’entraînement EPIX. Le magasine Clin d’oeil vous dévoile en 6 capsules quelques exercices qu’elle a exécutés et faciles à réaliser à la maison… Les vidéos peuvent être …

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L’entraînement sur tapis roulant au Studio EPIX

Trop souvent, les gens imaginent l’entrainement cardio sur tapis roulant “ennuyeux”. Au Studio EPIX, on est loin de penser ainsi. Nous utilisons les meilleurs tapis de course sur le marché et pratiquons des techniques d’entrainement cardiovasculaire variées, intensives et efficaces pour maximiser les résultats, rester engagé et surtout, motivé. Toutes nos classes intègrent une ou …

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