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Mission #6 – Défi EPIX – Avril 2020

Mission #6

Objectif: Réaliser les 2 tâches proposées

Tâche #1
Compléter l’entraînement de 5 rondes proposé à la fin de cette vidéo explicative.
Équipement recommandé : tapis de sol

Trop facile? Faites un 2e round 

*Note : Pour faire des répétitions de qualité, respecter le tempo des vidéos

Tâche #2
Faire 50x bunny hops

Exemple :